肩こり解消の意外な効果

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肩こり解消に効果的な方法は、いろいろとありますがどの方法においても注意点というものがあります。
例えばマッサージをとっても注意点はあります。

マッサージは他人につぼを押してもらったり、凝りじたいを揉み解したりします。
しかしこれをしてもらう際に、急激に行ったり、押す強さが強すぎるともみ返しというのがくることがあります。

せっかく肩こり解消方法の一つとして、マッサージを行っているにも関わらず余計に痛みを伴うこともでてくるので気をつけましょう。
注意点が少ない肩こり解消に効果的な方法は、海化石うなじ岩盤浴です。